SITIO WEB ENFERMERÍA

Acabo de descubrir un sitio web bastante interesante, así que aprovecho y os lo recomiendo. El portal http://prescripcionenfermera.com es muy útil a la hora de trabajar metodología, proceso enfermero y lenguaje de cuidados estandarizados (NNN). Ofrece herramientas de mucha utilidad para profesionales, estudiantes y docentes de enfermería. Entre sus contenidos destacan:

- Noticias relacionadas con temas de salud.

- Cursos online.

- Apuntes de farmacología.

- Apuntes de proceso de atención de enfermería

- Explicación NANDA, NOC, NIC.

- Resumen de texto, podcast y vídeos explicativos.

- Guías de práctica clínica.
- Foro.

Los contenidos son muy completos, comprensibles y se publican con frecuencia. Buen trabajo.

Fecha consulta: 14/03/13

3.3 CONSEJOS PARA LA UTILIZACIÓN DEL ORDENADOR DESDE EL PUNTO DE VISTA ERGONÓMICO

A continuación os presentamos una serie de consejos que os ayudarán a utilizar el ordenador desde un punto de vista más ergonómico, es decir, que nos ayuden a acomodar el ordenador a nuestro uso:

1. El monitor debe ser configurado correctamente para evitar que de centelleos y deslumbre, así como para que proporcione colores mates que impidan la formación de reflejos. Todos estos procedimientos se realizan con el objetivo de evitar la aparición de fatiga visual.

2. Evitar el uso prolongado del ordenador, puesto que si se usa durante demasiado tiempo la vista se seguirá dañando aunque sigamos los consejos de ergonomía. Se recomienda descansar de su uso 5 minutos por cada hora de trabajo.

3. El usuario debe permanecer sentado en una postura correcta para evitar lesiones de espalda y otras zonas del cuerpo. Se recomienda colocar los antebrazos a noventa grados con respecto a los brazos, mantener los hombros relajados, que exista cierta separación entre el borde del asiento y las rodillas...

4. Entre el ordenador y el borde de la mesa debe haber una separación de al menos diez centímetros para poder apoyar las muñecas a la hora de escribir con el teclado.

5. Se debe mantener una correcta iluminación de la habitación en la que se utiliza el ordenador durante las horas más oscuras del día, puesto que el uso del ordenador en un habitáculo sin iluminación alguna puede dar lugar a la emisión de una gran cantidad de luz producida por el monitor hacia los ojos del usuario, produciendo fatiga y otros daños visuales por la falta de compensación de la luz.

6. El asiento que utilice el usuario debe tener uno posición estática y no móvil (como sería el caso de una mecedora) para así evitar la aparición de movimientos involuntarios que pueden perjudicar a la vista y al aparato locomotor.

7. Si después de un uso prolongado del ordenador el usuario siente fatiga muscular, es recomendable realizar unos ejercicios de relajación en las zonas afectadas para paliar las dolencias.

8. El teclado también debe ser colocado en una posición estable y fija para evitar desplazamientos involuntarios del mismo, por la comodidad del usuario.

9. Los pies deben de estar colocados juntos y con toda la suela encima del suelo. Se debe evitar mantener las piernas en posiciones cruzadas durante un tiempo muy prolongado.

10. Si el usuario está empleando cascos o auriculares para escuchar el sonido multimedia, el sonido debe de estar a un volumen no muy fuerte para evitar daños en el oído así como para no molestar a las personas que se puedan encontrar cerca del usuario.

Fecha de consulta: 13/03/2013

3.2 TRES TIPOS DE TERMINALES Y TRES TIPOS DE USO EN SALUD MENTAL.

Las nuevas tecnologías se han instaurado también en el área sanitaria. En lo que respecta a la salud mental, es importante conocer algunos dispositivos tecnológicos y sus aplicaciones para mejorar la atención del paciente.

Teléfono móvil:

• Utilización del GPS para la localización de pacientes con demencia o pérdida de memoria (amnesia).
• Comunicación instantánea entre el paciente y el profesional de salud mental.
• Uso de las redes sociales (Facebook, Twitter...) para llevar a cabo terapias  de salud mental basadas en reforzar las habilidades sociales.

Ordenador:

• Permite la identificación y monitoreo de síntomas y cambios en el estado de ánimo de una persona.
• Gestión de bases de datos e historiales clínicos del paciente psiquiátrico, registro de episodios, brotes psicóticos, toxicomanías, fugas...
• Uso de sistemas de Realidad Aumentada (incorporar elementos virtuales en el mundo real) para realizar terapias en pacientes con fobias.  

Otros terminales y dispositivos:

• Uso de robots SAR (Socially Assistive Robotics) en el tratamiento de niños con autismo.
• Q-Sensor es un biosensor portátil que permite registrar los niveles de estrés a través de la conductancia de la piel.
• El Sistema Localizador Keruve consta de un reloj GPS para el paciente, y de un receptor portable para el tutor, que muestra en un mapa la posición del enfermo, y envía alarmas en caso de que sobrepase alguna zona de seguridad. 

 

Fuentes: 
www.revistaesalud.com/index.php/revistaesalud/article/view/522/1045

http://saludmovilpr.com/2013/01/29/integrando-la-tecnologia-movil-y-la-salud-mental/

Fecha consulta: 13/03/13

3.1 DIEZ TÉRMINOS DE HARDWARE INFORMATICO

Presentamos a continuación diez términos de hardware informático con los que debemos estar familiarizados.

1. Teclado: Dispositivo periférico formado por un conjunto de teclas que actúan como dispositivos de transmisión de información al ordenador cuando son pulsadas. Los teclados QWERTY (llamados así por las seis primeras teclas que aparecen en el teclado) son los que se suelen utilizar más habitualmente.

2. Monitor: Es un dispositivo que permite la salida de información del ordenador (interfaz) para que esta pueda ser recibida por el usuario que está utilizando el ordenador en dicho momento.

3. Memoria RAM: Mecanismo que permite el almacenamiento de datos del ordenador. El término RAM hace referencia a las siglas en inglés random-access memory (porque el tiempo de espera para leer la información es igual en cualquier posición) y es el centro de almacenamiento de memoria para el software, los programas... y a su vez es donde se cargan todas aquellas acciones que son ejecutadas en un ordenador.

4. Altavoz: Dispositivo periférico que se emplea para la amplificación del sonido multimedia que produce el ordenador.

5. Ratón: Dispositivo de carácter apuntador que es utilizado por el usuario para efectuar un fácil manejo  de la interfaz del ordenador gracias a un sistema de detección que le permite detectar el movimiento en dos dimensiones.

6. Tarjeta gráfica: Tarjeta de expansión (circuito integrado en una ranura de expansión) encargada de recoger toda la información que proviene del CPU para poder transformarla en información que pueda ser mostrada fácilmente por el dispositivo de salida, es decir, el monitor.

7. Disco duro (hard disk drive o HDD): Dispositivo de almacenamiento y recuperación de datos que realiza el almacenamiento de datos digitales por grabación magnética. Es capaz de almacenar datos incluso cuando no  está encendido.

8. Placa base: También llamada placa madre o tarjeta madre, es una tarjeta de circuito que contiene muchos de los circuitos más cruciales para el sistema (como el CPU o la memoria) que forman un conjunto de subsistemas dentro de la placa base.

9. CPU: Siglas del inglés para central processing unit. Es un micropocesador que lleva a cabo todas las instrucciones de un programa de ordenador realizando diversas operaciones lógicas y aritméticas.

10. Unidad de disco óptico: Es una unidad de disco que, a base del uso de ondas electromagnéticas o láseres, efectúa la lectura de los discos ópticos para la obtención de los datos que estos contienen. 

Fecha de Consula: 7/03/2013

1.3. CINCO PUNTOS DE ENFERMERÍA DE SALUD MENTAL

A continuación, proponemos cinco puntos de enfermería de salud mental.

1. Cuidados enfermeros en Salud Mental: Planes de cuidados en ansiedad, depresión y somatizaciones.

Incluimos en este primer punto tres afectaciones importantes por su presencia habitual en atención tanto primaria como especializada, incluso en pacientes en los que no se han diagnosticado trastornos fisiopatológicos; junto con la guía de cuidados.

2. Depresión y dolor crónico:

Adjuntamos en este tema un panfleto que explica los signos y síntomas de la depresión y la forma en que está vinculada a otras enfermedades, incluyendo el dolor crónico.

3. Planes de cuidados: Cuidados de enfermería en depresión y trastorno bipolar:

Aquí os adjuntamos una presentación que permite conocer y comprender los trastornos de ánimo, el análisis de sus cuadros clínicos, así como el diseño de planes de cuidados para el paciente bipolar y depresivo.

4. Antidepresivos:

Incluimos nociones generales sobre fármacos antidepresivos, que el enfermero tendrá que manejar en salud mental y psiquiatría o incluso prescribir en caso de necesidad.


5. Descripción de los tipos de trastornos de depresión:

Incluimos finalmente un artículo que engloba la depresión, sus variantes y tratamientos que llevará a cabo el médico junto con la enfermera, debido a su alta prevalencia en clínica.

Fecha de consulta: 28/02/2013

1.2 CINCO FUENTES DE APRENDIZAJE ENFERMERO

A continuación os adjuntamos cinco bases de datos donde podéis consultar información sobre enfermería y conceptos médicos:

1. Revista Metas de Enfermería:

Esta revista está dirigida a profesionales y estudiantes de enfermería. Incluye información actualizada sobre el cuidado enfermero, la cual puede resultar de utilidad tanto para el profesional como para el estudiante de enfermería para poder aprender pautas de actuación médica y de diagnóstico clínico.

2. ENFISPO:

ENFISPO permite la consulta del catálogo de artículos de revistas en español que se reciben en la biblioteca de enfermería, fisioterapia y podología de la UCM. Esto da lugar a la formación de una gran base de datos de gran utilidad para los estudiantes de dichas carreras, lo cual les será de gran utilidad en sus futuras profesiones.

3. Aporia Nursing Journal:

Aporia es una revista bilingüe dedicada a los debates académicos en la enfermería y las demás ciencias de la salud. Es útil porque nos aporta una amplia gama de artículos acerca del cuidado de la salud, la ética, la política de atención, guías de buenas prácticas...

4. Revista Rol de Enfermería :

Revista enfermera en la que puedes consultar información acerca de atención hospitalaria , gestión, investigación, atención primaria y comunitaria. Además de ofrecer cursos de diversos temas de diversos temas de educación y cuidados...

5. ENE:

Esta revista incluye diversos modelos para el cuidado, la solución de casos clínicos, planes de cuidados, entrevistas con profesionales de la medicina y la enfermería. Gracias a esta revista se pueden obtener una gran cantidad de información en lo que se refiere a el cuidado del paciente, la resolución de diversos casos clínicos... así como numerosos consejos por parte de profesionales del campo de la medicina y sus diversas ramas.

Fecha de consulta: 28/02/2013

1.1 TRES PROPUESTAS GENERALES PARA INTEGRAR TICS EN ENFERMERÍA.

Las TICS pueden ser una herramienta de utilidad en el ejercicio de las funciones enfermeras. ¿Cómo podemos integrar las nuevas tecnologías en la enfermería?.

1. Permite y facilita la comunicación entre profesionales, propiciando así el trabajo en equipo.
2. Acceso a todo tipo de información relacionada con la salud: fuentes de consulta, dudas, bases de datos...
3. Establecer pautas y métodos de aprendizaje para la formación de nuevos profesionales. 

Fecha de consulta 21/02/13